Urban Mindfulness - yoga & spa retreat
Menu

Urban Mindfulness – yoga & spa retreat

Retreat til dig som har brug for at finde ro og balance og mærke, hvad mindfulness, yoga, meditation og spa kan gøre for din krop og dit sind.

 

Book til dig og mindst 5 veninder/venner og få dit eget ophold gratis. 

 

Overnat i et stort enkeltværelse på Hotel Kong Arthur og oplev 3 dage fyldt med yoga & meditation, massage og spa. Se det fulde program længere nede på siden. Hotel Kong Arthur ligger omgivet af gårdhaver, og har en spa og 3 restauranter i forbindelse med hotellet – alt sammen mellem Nørreport og Søerne midt i København.

 

 

Book Urban Mindfulness

Book nu på 33457777 – book med 5 veninder/venner: Du får hele opholdet forærende, hvis I tilmelder jer mellem 6 og 9 personer sammen. 9 personer er maximum per retreat. Anullér uden gebyr indtil 7 dage inden ankomst.

 

Hotel Kong Arthur
Pris per person 5.245,- alt inklusiv
Overnatning i et superior enkeltværelse. 
BOOK HER »

 

 

DAG 1

  • Ankomst og te & snacks i lobby
  • Tempelmassage / 80 min. / Ni’mat Spa 
  • Saunagus / Ni’mat Spa 
  • Smoothie
  • En times tid i vandtemplet / jacuzzi, sauna, dampbad & koldt vands bad
  • Cozy Hour på Hotel Kong Arthur – et glas vin, der kan nydes ude eller i den store hyggelige lobby
  • In-room middag / Sushi fra Sticks’n’Sushi

 

DAG 2

  • Ny nordisk morgenmad, lokale og økologiske råvarer
  • Yoga & meditation
  • Mindful walking i København
  • Frokost
  • Hamam / 45 min. 
  • Yoga & meditation
  • Cozy Hour på Hotel Kong Arthur – et glas vin, der kan nydes ude eller i den store hyggelige lobby
  • Middag / velkomstdrink og 2 retter / på vores italienske restaurant, La Rocca, indendøre eller i gårdhaven.

 

DAG 3

  • Ny nordisk morgenmad, lokale og økologiske råvarer
  • Yoga & meditation
  • Afrejse og tak for nu med goodiebag

 

 

FACILITETER OG UNDERVISER

Vi har indrettet et særlig yogaområde, hvor der både er gårdhave og indendørs yogarum. Der er plads til højst 9 personer på hvert retreat. Yoga og meditation på Kong Arthur ledes af Louise Juel Severin. Louise Juel Severin er certificeret yogalærer med fokus på Hatha, Vinyasa og Yin. Hun er Certificeret MBSR lærer (Mindfulness Basic Stress Reduction) og underviser dagligt i både yoga og Mindfulness. Hun er en del af ledelsesprogrammet Mindful Leadership Summit US.

 

 

Louise Juel Severin siger: I mine yogatimer inviterer jeg til at sætte en intention, som vil hjælpe dig med at holde fokus under timen. Der vil altid være en Pranyama (åndedrættes øvelse), en kortere meditation, en guidning ind i de forskellige asanas (postures) og i alignments.

 

Jeg er dybt fascineret af kroppens anatomi, kroppens energibaner (prana og nadis) og hvad vi er i stand til at udrette med kroppen uden at overskride vores grænser eller præstere noget for nogen. Yoga handler for mig om, hvordan vi fordyber os i vores krop og sind, og hvordan vi kan åbne op for vores energibaner og få et bedre velvære. For mig er det vigtigt, at du får din helt egne oplevelse hver gang, du er på din yogamåtte.

.

 

Læs mere om Louise Juel Severin

 

 

ET SIKKERT OPHOLD

 

Vi sikrer et rent og trygt miljø med en certificeret rengøringsprotokol og gentaget desinficering af centrale berøringsoverflader i løbet af dagen.
Få mere information her.

 

HUSK DU
kan annullere dit ophold indtil kl. 12 på ankomstdagen med
vores flex-priser.

Book direkte

97% af de gæster, der booker direkte, ønsker at komme tilbage

Kære gæst

 

Vores mobile online booking bliver lagt om. Men vores bookingspecialister sidder klar på telefon: 33 45 77 77

 

Du kan også sende en email til book@arthurhotels.dk og angive de ønskede datoer og hotel. Vi vender tilbage hurtigst muligt.

Searching for available rooms ...
Best rate guaranteed

ALLE HOTELLER

Nights:
Rooms:

1

Adults:
Children:
Room 1

1

0

COMPANY ID

PROMO CODE

GROUP CODE

Tilmeld Nyhedsbrev


Få nyheder, tendenser og sæsonens bedste tilbud 4-5 gange om året.